Hábitos alimentarios
- Asociación Aspanaex
- 16 abr 2020
- 1 Min. de lectura
La entrada de hoy va dedicada a una guía creada para orientar a las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo, y a sus familias, a la hora de introducir la actividad física y una dieta equilibrada en su estilo de vida.
Además de tratar el tema de la obesidad, hablarnos de los hábitos saludables y una alimentación equilibrada, nos propone en los anexos un menú para otoño-invierno y otro para primavera-verano.
Si lo que queréis son ideas de recetas para llevar a cabo, ¡tenéis unas cuantas!
En los anexos también contáis con una serie de registros que podéis ir cubriendo y así ir viendo los resultados de lo que ponéis en práctica.
Todo está en lectura fácil.
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